下半身ダイエット

HEROを観てきました。ドラマも面白かったし、ドロドロしてなくて爽やかそうな気がしたもので・・面白かったですよ、話の流れとしては、難しい部分はなかったのですが6年前のドラマシリーズと昨年の特番ドラマを見ていない方、覚えていない方はとりあえず、そちらを復習してからがいいかな。 今日の朝ごはんはマックです(*｀Д´)やっちゃった(笑)朝から形成外科に行き、会社に向かう前の朝MAC。至福の時だぁ〜(笑) 翔は今日は私が翔の事を構わずに友達と話していたのが気に入らないらしく、帰りの車で「ママね、おは... ...続きを見る

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探し物をしていたらこんな時間になってしまった！この狭い家の中でどうして見つからないのか不思議です。決して小さいものじゃないのに。見つからないと眠れない〜〜！ 午前中に走る。今日は公園四周。 7.2キロくらい。調子が良くて、もう一周行けそうだ。疲れ具合からいって、ちょっぴり不安になる。ちゃんと四周したよね？ 昨日買えなかったケーキを、ドライブに付き合って貰った友人の家に持って行ったのだけれど、３人家族だからって３個しか買っていかなかったのは拙かったかな・・・。 ...続きを見る

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暮れなずむ東京の街並み。夕日も落ち、その明るさでオレンジ色が山の際や街をすっぽりと包んでいる。そこから空に向ってのグラデーションの美しさ！あ〜この街に住んでいてよかったなぁって、実感する。 いきなり夏から冬になっちゃったの？というくらい肌寒い今日このごろ。まあ実際僕はまだ一度しか夏→秋→冬を体験していないんだけどね。 もう2週間前だったりするんだけど、ようやく引っ越しが済みました。会社から少し遠くなったのと、隣が雑木林だもんで蚊の大群と戦争していること以外は平和な街並でいい感じ。 ...続きを見る

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昨日は午後から急に忙しくなって珍しく残業・・・とにかく慌しい一日でした。昨日は何回ブログを更新できるか密かに楽しみにしてたけどやっぱ大変だね〜。 昨日のイベントは結果的に行ってよかった。他の人も思ったほどそんなに詳しくなかったし、あんま心配する必要もなかった。 買出しから戻った店先でお客を迎える小さな黒板に、「本日のみ　ナポリタンあります」と書かれてあった。ご主人の高橋さんは益々やる気になったらしい！いいぞいいぞ！ ...続きを見る

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最近朝起きるのがつらい・・・2日連続であわや遅刻というとこでした。 とは言うもの、昨晩夜更かしをしてたせいもあるのです、、、 もう会社行っても机に座れば寝ている状態（笑）ほんとにきつかったです。 覚えることが山ほどあって、パニック。子供に勉強って言うけど親の自分も頑張らなければ・・・こんなのやっていたって思うことも多々ありますが、10年もしていないしやり方が違うので混乱してしまいます。 あんなに簡単に検索に引っかかることと 書かれてる人はなにも考えていなかったのかもしれない文だった事。 それ... ...続きを見る

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朝、なかなか起きない夫の口に、 昨日買っておいたパンを布団の中で突っ込んで 無理やり起こす、という荒業。我が家の朝の見慣れた光景です。 ていうか３日連続でスロ日記てやばいね そろそろ普通の日記も書きたいということで・・・ 今度の３連休に大阪に遊びに行こうと思ってます（予定） 家では、チワワを買っているのですが、最近、暑さのせいなのか夏バテ？なのか食欲が、イマイチで病院に連れて行ったんです。 ...続きを見る

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家の庭に植えてある金木犀の木の花が咲きました。私は昔から金木犀の香りが大好き(*^_^*)小学生のころ、通学の時に金木犀が植えてある家の前を通るときは、思いっきり香りを満喫しながら通りました。懐かしい香りです。 こんな自分にも過去に浮いた話はある。そのときに周囲や自問自答した言葉がある。「一生死ぬまでパートナーとして共に生きていけるか？」それこそ、まさに誓いの言葉で出てくる奴ですよ。 多分、大阪いる間はブログ更新出来ないと思うので帰ってきたらドワッと書きたいと思います もし、俺のブログ見てる... ...続きを見る

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最近、バイトばっか。もうしんどい日々です〜。 ここはお給料１５日締めで、末日払い。 まちどうしいです　給料日☆やっと米がかえるぅぅぅ！！ 昨夜、食パン粉が手に入らずパンを焼けなかったので、低温でじっくり蒸したなめらかぷりんを焼いている傍らで少々残ったダークチェリーのシロップでゼリー液を作りムースの上にかけてみました♪ くつはあきっぽいペタンコ靴ほしい！ヒールはもう疲れてはけないことが発覚（苦笑）外反母趾を防ぐためにも…というよりもヒールがあると無駄に背が高くなるのが嫌なだけですが↓ ...続きを見る

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最近、鼻風邪引いて喉は痛いし体はダルイしさ。思考回路もおかしくなってきたかもしれへん。昔からだけど。 とりあえず、カーペットを敷くために、床を雑巾で拭き掃除しました。これが結構、大変そうに見えて、肩をよく動かすので肩こりに効きそうだし、四つんばいなのでおなかも苦しくないし、いい運動になります。 どのボタンを押しちゃったのか、察しはついているんだけれど携帯メールの文字がさっきからデカくなっている。 ...続きを見る

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2008年度政府予算案の閣僚復活折衝で22日、国土交通省が求めていた国特別史跡の平城宮跡（奈良市）を国営公園として整備することが認められた。平城宮跡から南へ約25キロ離れた国営飛鳥歴史公園と一体の「飛鳥・平城宮跡歴史公園」（仮称）とする。また、都市公園事業の補助対象に、城跡・古墳などの復元を追加することも決まった。 　このほか、地域公共交通活性化・再生総合事業の創設が復活。市町村や公共交通事業者などが設立した協議会が進める地域の鉄道やバスの活性化策を補助するもので、30億円の要求が満額認められ... ...続きを見る

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